Ma consultation Ostéopathique
1 – L’anamnèse
J’échange avec vous, afin de mieux vous connaitre (métier, âge, famille, passions, loisirs, sports…), je note vos antécédents médicaux et les contre-indications éventuelles à certaines techniques, le motif de votre consultation et les symptômes associés. Cela me permet d’avoir une vision globale de votre état de santé physique et émotionnelle actuel. Puis nous précisons-le : Où ? Quand ? comment ? … de vos symptômes pour mieux comprendre votre demande.
2 – Le diagnostic ostéopathique
J’observe d’abord globalement et précisément votre posture statique et dynamique. Puis j’interroge cette fois votre corps avec mes mains, je recherche et teste afin d’identifier les zones en manque de mobilité (articulaire, viscérale ou crânienne). Les tensions musculaires, les amplitudes articulaires et les tests spécifiques me permettent d’établir mon diagnostic ostéopathique. Je sais alors si je peux intervenir ou vous réorienter vers un médecin.
3 – Le traitement ostéopathique
Mon objectif est de redonner à votre corps toute sa mobilité et sa souplesse possible, en supprimant les blocages et leurs compensations.
J’utilise les techniques musculo-squelettiques, viscérales ou crâniennes pour rendre la mobilité articulaire, tissulaire et circulatoire.
Mes techniques employées sont des mobilisations passives ou actives, direct ou indirect, elles peuvent être structurelle (le « crac ») ou fonctionnelle (douce avec la respiration). Ces manipulations sont toutes effectuées uniquement à l’aide de mes mains. Elles se différencient par l’amplitude et la vitesse de leur mouvement.
J’adapte les techniques utilisées à la personne et à son ressenti (personne qui ne veut pas de « crac »).
Je peux aussi utiliser des techniques énergétiques pour améliorer la détente tissulaire comme quelques points d’acupuncture locaux et spécifiques.
4 – Contrôle et conseils
A la fin de la consultation, je contrôle à nouveau la mobilité du corps afin d’évaluer l’évolution « avant/après » et d’estimer la suite des soins.
Parfois une seule consultation peut suffire, mais cela dépend de chacun (votre métabolisme, de votre âge …) et surtout de la cause de vos symptômes : traumatique ou chronique.
Notre mode de vie stressant, nos habitudes et notre environnement peuvent perturber la physiologie de notre organisme. Notre état émotionnel, les différentes pollutions peuvent favoriser les troubles fonctionnels et l’installation de troubles chroniques qui nécessite parfois un suivi plus régulier.
Pour accompagner l’effet de la séance, je peux vous conseiller si besoin un élixir floral du Docteur BACH, de DEVA ou un élixir minéral.
Après une consultation en Ostéopathie
Je vous conseille d’éviter toute activité sportive ou de manutention pendant 48 à 72h, de vous reposer et de respecter votre posture. Ne pas redonner à votre corps de « mauvaises habitudes ».
Pensez à vous hydrater, cela peut vous aider pour les sensations de courbature qui peuvent apparaitre dans les 48 à 72h après la séance.
Une semaine après la séance des améliorations doivent être constatées, l’amélioration peut se poursuivre jusqu’à trois semaines.
A ce moment-là si l’amélioration a été que passagère ou incomplète c’est le moment pour reprendre un rendez-vous.
Selon le résultat de la séance, je peux alors vous conseiller une nouvelle séance d’ostéopathie, ou vous proposez d’autres techniques que je pratique comme l’acupuncture…
Je peux aussi vous orienter vers d’autres thérapeutes, comme un dentiste, un podologue… Ils peuvent vous aider pour les douleurs chroniques d’origine posturale.
